Ce qu'on peut faire pour vous
Nos services
Naturopathie
Consultation privée: vous êtes responsable de votre santé et celle-ci s’acquiert par l’adoption d’habitudes de vie saine. Nous mettons de l’avant l’ensemble des facteurs naturels de santé et nous apprenons à les appliquer correctement dans notre vie de tous les jours. Les facteurs naturels de santé sont: l’air, l’eau, l’alimentation, l’activité physique, la posture, le repos, l’ensoleillement, la propreté corporelle, le chaud et le froid, l’environnement, les divertissements, l’activité sexuelle, l’activité mentale, la vue, les sons, les odeurs, le toucher, le goûter, les relations individuelles et le comportement psychologique.
Somayog
Consultation privée en Somayog qui est une pratique douce et harmonieuse combinant les étirements et postures du Hatha yoga avec l’éducation somatique et l’auto-ajustement de la colonne vertébrale. Sans jamais entrer dans la douleur, cette approche fusionne différentes techniques pour améliorer la mobilité, réduire les tensions et renforcer la connexion corps-esprit.
Gestion durable du poids
Consultation privée : Chez Eligia Santé, nous croyons qu'une gestion du poids durable repose avant tout sur des habitudes de vie équilibrées. Notre accompagnement vous aide à comprendre les facteurs qui influencent votre poids, à définir des objectifs réalistes et à mettre en place des stratégies en matière d'alimentation, d'activité physique, de sommeil, de gestion du stress et de motivation. Grâce à un suivi régulier, des outils de mesure et un coaching bienveillant, nous vous accompagnons vers des résultats durables, en complément des soins de vos professionnels de la santé.
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